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胖的人不能吃鸡蛋吗

胖的人可以吃鸡蛋. 以下人建议少吃鸡蛋 1、蛋白质过敏者 有些人吃了鸡蛋后会胃痛,或出现斑疹,这是对鸡蛋过敏引起的.鸡蛋的蛋白质具有抗原性,与胃肠黏膜表面带有抗体的致敏肥大细胞作用,即可引起过敏反应,出现胃痛或腹痛、腹

减肥中白煮鸡蛋是必不可少的吧,不过很多人都带着疑问,吃鸡蛋会不会胖.其实吃鸡蛋不会胖的,吃鸡蛋是补充蛋白质的,人的身体没有蛋白质是觉得不可以的,身体觉得会跨掉! 但是切记 【吃鸡蛋时不能吃蛋黄,只能吃蛋白,如果吃蛋黄的话,会胖的,蛋黄多吃胆固醇才会高,我本人是比较喜欢吃蛋黄的,粉粉的,但是为了减肥,还是借口了】 如果不喜欢吃鸡蛋的朋友们,就喝牛奶吧.

鸡蛋的主要成分是蛋白质,一天一个不会长胖 采纳哦

你好,不会 但是蛋黄有胆固醇的,也有热量的,蛋黄的热量比蛋白的多 所以如果你在减肥的话,想吃鸡蛋,最好只吃蛋白,因为蛋白没什么热量,不要吃蛋黄哦

不做些适当的运动的话,吃什么都会胖的.嘻~~~

不会的,请您放心的食用,但是为了您的健康,建议您每天别吃太多的鸡蛋: 鸡蛋吃多了害处? 首先,鸡蛋中含有大量胆固醇,吃鸡蛋过多,会使胆固醇的摄入量大大增加,造成血胆固醇含量过高,引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生

鸡蛋黄中含有较多的胆固醇,每百克可高达1510毫克,因此,不少人,特别是老年人对吃鸡蛋怀有戒心,怕吃鸡蛋引起胆固醇增高而导致动脉粥样硬化.科学家们研究发现,鸡蛋中虽含有较多的胆固醇,但同时也含有丰富的卵磷脂.卵磷脂进入血液后,会使胆固醇和脂肪的颗粒变小,并使之保持悬浮状态,从而阻止胆固醇和脂肪在血管壁的沉积.因此,科学家们认为,对胆固醇正常的老年人,每天吃2个鸡蛋,其100毫升血液中的胆固醇最高增加2毫克,不会造成血管硬化.但也不应多吃,吃得太多,不利胃肠的消化,造成浪费,还会增加肝、肾负担.每人每天以吃3~5个鸡蛋为宜,这样既有利于消化吸收,又能满足机体的需要.可以吃,而且某种程度上说有利于减肥.但是物极必反,不能过量.

不吃多是不会的,减肥也得补充蛋白质啊

蛋白中含有大量的蛋白质,蛋黄的主要成分是17.5%的蛋白质,32.5%的脂肪,还有大约48%的水和2%的矿物质,以及多种维生素等. 吃很多鸡蛋的话会变胖,而且蛋白质会过剩,会加重肝脏的负担

鸡蛋属于蛋白质 不属于脂肪 所以不会长胖 反而是一个有营养好东西

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