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篮球新手入门教学

体能, 运球,投球的姿势. 传球, 打篮球主要就是球带的好,速度要快.

打篮球最重要的就是练好基本功,现在有很多人都打篮球,但有些人的基本功不好,所以打起篮球来虽然上手很快,但总觉得无法快速提高,所以我建议你如果真想打好篮球的话,就先从基本功练起.练基本功其实很容易,但要有耐心,如果没

基本功:运球技术,投篮技术,传球技术这几样练起来了再考虑提高意识什么的 弹跳其实就是爆发力和技巧的结合 爆发力可以从腿部力量练起 技巧的话自己多实践就好

先练习运球,再练投篮姿势,这样多练练就行了.在看看别人过人的动作,在多打点比赛,就好了

先学会运球,再是利用你的身高,练习一下篮底的射球,再一个你能发挥的就是抢篮板球了,就这些应该可以短时间内学会的

最主要的是打基本动作的正确性 如投篮,运球,还要注意防守,蓝板的走位,步伐以及意识 为你以后更系统的接触篮球打好基础

. 先学运球 练习好点还学投篮

控球面对防守时最怕被拍,背对防守时最怕被掏. 面对防守时,对方有两种抢断法: 1. 在你右手控球时上一大步,其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸,插入你身体与球之间,将球拍掉. 2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线

篮球是一项身体素质的运动他需要具备以下几点第一身体素质,其中力量是最重要的.第二技术!第三意识也就是对篮球的理解!其中身体素质是最基本的要求没有他做支撑你的技术就不能很好的发挥出来.技术发挥不出来的话意识就体现不出

最基本的先练好投篮,再练带球,最后连传球.还要多打比赛

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